随着围绕感官的各种技术的不断发展，恒温阀芯人类在不知不觉中变成了类似传感器的数据设备。
这种情况下，量化的自流行率反映了对人肉的重新检验。的情绪也可以被“连接”！在英国，每天有36，000名会员在名为Moodscope的网站上记录自己的感受。果您今天心情不好，只需写下来：通过分享您的心情变化曲线，有36％的人在90天内改善了心情。要低估这种对心理健康的有益影响。可以使更多的人无需使用药物或其他治疗方法即可克服抑郁症。个成员每天还会收到一封电子邮件提醒。
邮件的内容还包含令人鼓舞的信息。样，人们可以摆脱副作用和药物成瘾，从而达到并治疗抑郁症。知道，心理健康是人们失业的最大原因之一。Moonscope创始人Jon Cousins情绪低落，恒温阀芯情绪低落使他无法正常工作。接受心理学家治疗期间，医生要求他登记三个月的身份，这使他的商业想法发芽了。们选择一组情感设计的卡片，得分为0到100，然后Moodscope将其放在图表中以显示一个人在30天内的状况。过与您的朋友共享和讨论，以及通过分析图表，您可以量化地管理自己的情绪。
Moodscope通过花一些时间进行自我管理而没有副作用，并且能够将他人的秘密痛苦传达给他人，从而吸引了人们的注意力。移动互联网时代，应用程序也可以成为变革的门户。
应用程序名为Mymee，是一个为期12周的数据培训计划。过记录自己的身体数据，您可以识别健康问题并获得改善方法的提示。
知道人们的生活方式千差万别，您将永远比医生和健身教练了解得更多。如，您每天早上吃的蛋白质饮食会导致您肥胖，您每天喝咖啡和苏打水而不是喝水是您缺水的原因。康。Mymee的12周培训计划首先使用此跟踪数据来描述您的当前状态，然后基于您的数据的私人教练将允许您自定义10周的个性化内容单元。于摘要项目等，您需要做的就是在这12周内通过电子邮件和电话接受支持并遵循计划。
些量化人体的动作是“量化自我”运动的一部分。化自我，也称为“自动跟踪”，“身体数据”或“黑客”，是指数据收集，数据可视化，交叉引用分析和数据关联技术。于获取有关个人摄入量，当前状态以及个人生活中身心状况的数据，例如食物消耗，空气质量，情绪，皮肤电导率，血氧饱和度，心理表现等该量化产品最初由《连线》杂志的编辑Gary Wolf和Kevin Kelly赞助，作为“工具和用户开发人员兴趣小组，以进行自我跟踪”。个日益增长的兴趣小组促成了2011年5月在美国加利福尼亚举行的第一次全球定量自我会议。会议吸引了具有自我兴趣的工具的用户和制造商。-播种，参与者收集动机并互相学习，并探索量化自我对人和社会的影响。活动于2012年12月到达中国，吸引了“极客”和学生。种显然是“怪胎”的运动并非并非一帆风顺。
际上，一个方程式可以清楚地说明其与成熟技术的主流之间的关系-“大数据 移动终端 传感器网络 数据可视化 游戏=自量化”。数据是能源，关键移动终端的实现，无处不在的传感器，数据的可视化，以帮助人们理解数据和娱乐化，它们构成了“量化的自我”。
们使用“自我量化”来返回最基本的问题，例如我们是谁，我们是谁，人性是否会改变等等。“自我量化”涵盖生活的各个方面时，它还将产生新的产业，新的科学和生活方式，以及新的工具和新的哲学，使人们可以更好地了解自己的身体。体和了解自己。境对话。
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