生气而不影响感情会使人做出错误的判断，恒温阀芯也会导致疾病。港中医药教授李思琦指出，老火很容易导致以下“气体疾病”：1。伤。
你生气时，你的心跳加快，血压升高，尤其是心脑血管疾病患者，很容易使病情恶化。2.对胃的伤害。医认为，愤怒伤害肝脏，“肝脏和木头反对脾脏和地面”，导致脾胃受伤，导致胸部和胸部丰满。部，疼痛，食欲不振，消化不良等症状。
些调查显示，大约50％的胃病与愤怒有关。3.肺部受伤。怒可导致呼吸急促，通气过度，肺泡扩张，缺乏放松，肺部健康不良，严重的哮喘可导致疾病。
肝脏。
怒可引起肝气，气滞血瘀。5.伤害皮肤。
愤怒的情况下，大脑血液中毒素的增加会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症和色素沉着。京中医药大学健康中心教授张胡德建议，当你生气或已经生气时，你想要点击你体内的五个“喷雾阀”，不仅分散你的注意力但也消除了你内心的愤怒。生气，按压脚。于那些生气，忧虑和烦恼的人，他们可以按摩他们的脚，让他们快速感到神清气爽。实上，这里是太冲穴的位置，它是人类足部和肝脏的重要穴位之一，也被称为“脱气点”，位于大脚趾和两个脚趾之间，一半脚的脚背。（如图1所示）。拇指敲击脚踝两侧的穴位，在该区域产生强烈的疼痛感。
次按3至5分钟。你生气时，请握住你的手掌。一个人即将生气时，他们可以轻轻摇动拳头并用中指揉搓手掌（图2）1至2分钟，这可以起到消除火力的作用。
为这是老公点的所在，它属于手工填充的阴心，心包对心脏有保护作用。公穴位按摩可以起到舒缓，舒缓，清爽的作用。
工作压力高，身心疲惫时，也可以按摩手掌，加速血液循环，消除疲劳。怒的腹胀和舔小腿。愤怒膨胀时，你可以按压小腿的外部以消除胃的浑浊并起到“避免”的作用。于它位于Zusanli，它从胫骨底部有四个手指宽度（图3）。胃肿胀时，用拇指或中指按Zusanli 5至10分钟，每分钟15至20次。议感到疼痛和发烧。体摇晃和舔。果你感到愤怒的震颤，按摩你的脚可以帮助平息你的神经。为，这里是人体的一个重要穴位 – 涌泉。是第一个肾脏，位于脚底，脚底的前三分之一，以及脚趾屈曲的凹陷（图4）。你生气时，用手和拇指在春天揉脚约10分钟，这将使你的血液循环更顺畅，你的气质会自然消失。绪高于我的头脑。
果您觉得自己的情绪开始变得兴奋，头痛，头晕，胸闷，失眠等，请坐下并按下头部并将“气体”留在“来源”上。顶有一个重要的穴位，即百会穴。头部中线和连接耳朵两端的线的交叉点（图5），用两根手指按压7秒钟并松开手7次可以缓解症状并恢复精神。
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